Får man ut mer av träningen om man är några stycken som pushar varandra?

Om man är några stycken som träffas en timme i veckan för att träna. Man turas om att vara "ansvarig" för en timme. Typ någon som bestämmer att den här veckan spelar vi fotboll, boxas, springer, zumbar (?) eller vad som helst... Den som vill och kan dyker upp och gör sitt bästa. Kan man inte komma en vecka så är man ändå välkommen nästa vecka! 

Är det någon som skulle vilja haka på en sån grej?

Bara en fundering som slog mig idag när jag yogade i min ensamhet... :-)

// Camilla