hehe

 
Thailand here we come!!!
 
/T

Thai

Åh vad jag är sugen på att boka resa till thailand!

 
Komma bort två veckor innan julen. Bara ta det lugnt och njuta av solen och värmen. Åh va härligt det hade varit.
 
/T
 

Träna

Ska testa detta passet ikväll. Fy fan, tror eventuellt att jag kommer vara helt död på slutet men jag ska testa och göra mitt bästa!
 

DAGENS PASS:

2 km löpning

60 rygglyft

2 km löpning

Rumpövning x 3

"Kejsaren" x 3

2 km löpning

plankan 2 min

2 km löpning

plankan 2 min

2 km löpning

Jag har stulit idén från Ida Warg 

/T


Fifty

Jag vet inte om jag kanske ska ta och göra en "maja" och läsa om fifty böckerna. :P Jag har blivit sugen på att läsa nåt stycke när man fått tillbaka från dom som lånat mina böcker. Och då fastnar man ju. Hmmm. Blir eventuellt så. Men nu har jag ju precis lånat ut första boken igen. Typiskt! :)
  
 
Annars så fortsätter jag för fullt med min utmaning. Det går bra med träningen, dock så skulle jag ju kunna minska på sockerintaget, men det känner jag inte för. Såattee...
 
Laters
 
/T

Buzz Eco Kitchen

Jag har fått äran att Buzza för OBH Nordicas Eco Kitchen produkter.

Jag tycker att dom är väldigt bra, och lätta att rengöra. Speciellt nöjd är jag med salt- och pepparkvarnarna, dom fungerar kanon! Har testat att göra pannkakor i stekpannan förra veckan, det funkade bra, och blev gott! :)

 
/T

just de

Vill bara tillägga att jag sprang i 45 minuter igår. !!! Det har jag inte gjort på jag vet inte ens hur längesen det var. Jag trodde allvarligt talat att jag inte skulle klara det. Efter 20 minuter ville jag bara sluta, men jag höll i, och jag sprang 7,15 km. Heja mig!
 
 
/T

Lördag.

Hola,
 
Hoppas alla har en bra helg. Själv sitter jag på jobbet en lördag som denna, men jag får snart gå hem :)
 
Igår var jag på middag och bio, såg nya bondfilmen. Den var okej. Alltså den var absolut inte dålig, men inte direkt en WOW-film heller. Tycker man om Bond (vilken några i sällskapet gör) så gillar man den förmodligen skarpt.
 
Aja, nog om det. Ikväll ska jag åka till borglunda och umgås med den del av min familj som bor här uppe i jämtland. Den ska bjudas på fondue, mums! Jag ska bara hem först och fixa till en tsatsiki och kanske nån mer god röra/sås och sen åker jag/vi (Per har inte bestämt sig (det är hockey ikväll (vilket är livsviktigt (dvs får inte missas) ) ) än)
 
Har målat naglarna idag. :)
 
/T

Försök

Hola,

Jag försökte blogga på blogg.se men det såg bara konstigt ut. Nån mer som märkt nåt konstigt? Mer än vanligt alltså.

Annars då?
Jo men utmaningen går faktiskt riktigt bra. Jag har tränat alla dagar i veckan och det har känts bra. Skulle behövt väga mig bara, blir kanske ikväll om jag hinner. Ska försöka mig på maxtesten ikväll. Alla utom konditionspasset, det tänkte jag ta imorgon. Jag är ju ledig imorgon. :)

Jag ska även på massage och ansiktsbehandling imorgon. Nice! Eventuellt på middag och bio också, vi får se. Hur som helst så blir det säkert en riktigt skön dag :)

/T


Beställt.


btw

Hörde idag att vi fått en crosstrainer till gymmet på jobbet. Kanon!
 
Jag ska ner och träna ikväll när jag slutat. Kanske man skulle ta och testa den då :)
 
 
Bilden har väldigt mycket med inlägget att göra. Japp.
 
/T
 

Gott bröd.

Hej hej,
 
Det har kommit lite önskemål på att jag ska skriva ut receptet på brödet som jag och Per brukar baka. Och snäll som jag är så tänker jag nu lägga ut detta recept.
Tänk på att måtten som jag skriver ut gäller för två limpor, och det är en ganska lös smet så man måste ha brödform att grädda i.
 
Gräddas i 175 grader, 50 min
 
9dl vetemjöl
3dl grahamsmjöl
3tsk bikarbonat
1tsk salt
1dl solrosfrön
1,5dl pumpakärnor
1,5dl brödsirap
10dl lättfil
 
Uppdatering: Vissa verkar ha missuppfattat receptet lite. Mängden solrosfrön som står ska vara i brödet. Det som man strör uppe på är inte medräknat i den mängden. Alltså det ska vara både solrosfrön OCH pumpakärnor i brödet.
 
Blanda allt torrt, dvs allt utom sirap och fil. Ordentligt. Tillsätt sirap och fil och rör om. Släng ner smeten i smörjd form och strö över solrosfrön och grovsalt. mm gott.
 
 
/T
 

YES!

Jag kunde träna ordentligt igår! Jag kunde ta ut mig, och visst det var jobbigt, men det kändes inte som att jag höll på att dö eller spy eller liknande! Yes! Yes! Yes! Jag blev så glad att jag inte ville sluta träna :)
 
Nu kör vi!
 
 
/T
 
 

Utmaning

Lagom till när Camilla är klar med sin utmaning så börjar jag på en. 12 veckor ska jag köra hårt och komma i mitt livs form. (ja man kan ju hoppas iaf)
 
Det börjar ju tyvärr inte så bra, eftersom min kropp beter sig väldigt konstigt åt. Men va fan, nu kör vi!
 
Utmaningen har Sofi dragit igång. :)
 
 
/T
 

Vila.

På 12 veckor har jag nu gått 1 133 269 steg. Gjort 144 minuter planka, 244 minuter jägavila,1867 armhävningar, 3717 rygglyft, 10082 situps, 21 Zumbapass, 33 styrkepass och varit ute och sprungit 36 gånger. Gått ner 4 kilo och blivit 7,5 cm smalare om midjan. Så nu tänker jag ta det lungt en vecka. Inga måsten. Bara för att.
 
// Camilla
 

I have a date

Snart får jag gå hem.

Då ska jag fixa naglarna sen åker vi in till stan för middag med och bio med brudarna! Bättre kväll. (Kände att det var längesen någon använde uttrycket "bättre")

 
/T

Om man vill, men inte kan, då får man fuska!

 
//Camilla

Right now

Hola,
 
Just nu sitter jag på min soffa och funderar. Nej okej, jag funderar väl inte mer än vanligt.
 
Jag har dock precis kommit hem från ett träningspass (ja, kärring-gympa) Min kropp mår konstigt. Why? Den beter sig inte som den ska göra. Jag blir HELT slut av att springa lite. Så är inte jag. Jag orkar springa lite. Hm, jaja, vad det än är så hoppas jag att det går över snart. Såhär kan vi ju inte ha det. Jag ska ju komma i form nu.
 
 
En fin bild på mig som jag tog just precis nu. Med min inbyggda webcam. Den använder jag aldrig. Men nu gjorde jag visst det. Okej, jag har använt den en gång innan. Typ direkt efter jag köpte datorn, det va väl typ 2009 eller nåt?
 
Alltså jösses vad intressanta saker jag skriver om nu.
 
Vill förresten inflika att personer som tidigare röstat på SD borde tänka om nu va? OK? Bra.
 
Duschen.
 
/T
 
ps. snart är det fredag. ds
 

Soon

Jag vill ha fredag idag. (ja men är det inte en reklamsång som går så?)

Anyway...

Imorgon ska vi gå ett gäng och titta på bio! Nice. Eve har sett den, hon var nöjd. Can't wait!

 
Annars då? Ja jag trodde att min kropp hade bestämt sig för att bli sjuk, så jag har vilat denna veckan. Men ingenting bryter riktigt ut. Jag känner mig matt och har lite ströhosta, men jag känner mig inte direkt sjuk. Jag funderar på att träna ikväll, vi får väl se hur det går.
 
Jag har förmodligen fått twar. Ja så är det nog.
 
/T
 
 

Guden


Fars dag

Till vår far, till Hugos och Lisas far, till Majas far och till alla andra farsor där ute en riktigt bra Fars dag! <3
 
Jag bjuder på vecken, det var trots allt första gången....
 
// Camilla
 

Hugo o Lisa

Hej hej,

Igår hade vi en fotosession med Hugo och Lisa. Lättare saker har jag gjort i mitt liv. :)

Men här är iaf ett litet smakprov.







 
 
 
 
 
 
 
 
Nu ska jag gå ner på gymmet och träna.

/T

Love

Come along now, come along with me, 
and you'll see, it will always be,
you and me,
together now and forever <3
 

finast


btw

Vår middag igår, väldigt gott. Laxsallad. Dock gjorde vi hur mycket som helst, så både Jonas och Camilla får matlåda idag.

 
/T

Utmaning

Jag ska ut och gå på morgonen denna veckan, innan jobbet. Det går inte så bra.

Jag har ställt klockan, men när den ringer så vet jag att jag kan ställa fram den och sova längre, och då gör jag det. Inte bra. Imorgon ska jag ta mig upp. Kanske. Hoppas det.



/T

8 månader idag!

 
 
 
 

FYI

IBS http://www.sts-education.com/sweden/ibs/programutbildningar/sport-friskvard/
 
Vet inte om länken funkar. Men om jag kommer in så blir det detta för mig.
 
 
 
/T

Hugo

Grattis på namnsdagen busunge! :)


Grattis Hugo på namnsdagen!


Hungrig????

Hugo igår när vi höll på att laga mat: 
- Mamma, hur många år är det tills maten är klar?
 
// Camilla

RSS 2.0