Minst 9000 steg per dag
10 minuter planka
14 minuter jägarvila
5 styrkepass á minst 30 minuter
4 löppass á minst 2 km
2000 situps
300 armhävningar
350 rygglyft
350 kissande hundar
Sötförbud, undantaget födelsedagskalas (som jag kroppsligen besöker!),fredagsfika på jobbet, lördag och 2 st glassar!

Ja, men jag tror att jag provar så här då!

// Camilla